Activités physiques

Les activités physiques de cette semaine seront effectuées nu. Dont au moins une fois sur votre terrasse.

Tenue pour le ménage de la semaine prochaine

Cher Mlk,

La semaine prochaine, vous effectuerez le ménage vétu uniquement d'un tablier de soubrette. Heureusement pour vous que vous avez effectué le nettoyage des vitres la semaine dernière.

Votre Superviseur

Epreuve de maintien pour la semaine prochaine

Cher Mlk,

La semaine prochaine, vous passerez la serpillère nu. Pour corser l'épreuve, vous aurez un martinet coincé entre les fesses, lanières orientées vers le haut. Cela vous contraindra à ne pas gesticuler.
Gardez-vous de faire tomber le martinet. A chaque chute, vous appliquerez vingt coups sur votre postérieur.

Une activité ludique pour la semaine prochaine

Cher Mlk,

Je vous propose une petite activité bien innocente à faire cette semaine qui vient : Photographier vos fesses avec un photomaton.

Amusez-vous bien

Objectifs pour les congés

Les objectifs 3, 4, 5, 7, 8 et 9 sont maintenus. L'objectif 6 est maintenu partiellement. Vous maintiendrez votre chalet propre et effectuerez autant que possible toutes les tâches ménagères.
Vous avez un objectif spécial pour les vacances  : apprendre une nouvelle poésie, l'Albatros de Baudelaire.
Vous avez un 2ème objectif, mais en cas d'impossibilité technique, vous ne serez pas puni si vous ne le parvenez pas à l'accomplir. Puisque vous êtes au sport d'hiver, il serait de bon ton de nous envoyer quelques photos de vous dans la neige. Nu bien évidemment.

Passez de bonnes vacances.

Le Héron

Comme ce n'est pas (vraiment) une punition, je ne savais pas vraiment si ça avait sa place dans le carnet de punition...

J'ai fait la récitation dans les conditions que vous m'aviez demandées (donc tout habillé, puisque j'avais le choix, ne voyant pas bien le rapport entre mes fesses et la poésie...), j'ai entouré (à mon grand regret, car je me sentais assez sûr de moi) 5 erreurs... Je n'ai pas compté, bien sûr, la ponctuation ou les retours à la ligne, une "récitation" se faisant normalement à l'oral... Je n'ai fait que des erreurs de synonymie (moment pour instant, repas pour diner, par ex), preuve que je suis en bonne voie d'appropriation du texte... Cela dit, ma date limite devait être vendredi normalement, non ?

Bilan semaine 3

	D	L	M	M	J	V
La vaisselle chaque fois que c’est possible	2	2	3	2	3	3
Le passage hebdomadaire de l'aspirateur.						1
Le passage hebdomadaire de la serpillière.						1
Le nettoyage hebdomadaire complet de la salle de bain.						1
Le nettoyage hebdomadaire complet de la cuisine.					1
Le nettoyage trimestriel des vitres.
Le dépoussiérage bimestriel de l'ensemble du mobilier.			1
Les activités de lessive et de repassage.			1
deux activités physiques par semaine		Neige	Neige nu
un post par semaine
Lire un livre par semaine + compte-rendu						1
poids < 83 kg.						82
Récitation
il se couchera tous les soirs avant	Minuit	Minuit	23h30	23h	22h30	Minuit
Heure de coucher	Minuit	00h20	00h45	Minuit	00h45	23h55

Monsieur,
Voilà le bilan, pas trop mauvais je trouve de ma semaine dernière...
J'excepte de mon appréciation globale ma bête noire du coucher tardif sur lequel nous finirions bien par avoir des résultats, à force d'adapter les règles...

Un frisson de plaisir ?

Cher Mlk,

Dans un post de janvier 2010 vous montriez des punis dans la neige. L'activité semblait vous intéresser :
"Tout de même, ça réveille des envies et de la curiosité tout ça... Allez, je vais essayer d'avoir le courage de sortir nu dans mon jardin pour voir ce que ça fait..."

Réjouissez-vous, la neige est de retour. C'est le moment ou jamais d'aller faire un tour dans votre jardin. Si vous nous faites une bonne série de pompe, avec photo, comme les hommes que vous montrez dans votre dernier post, cela comptera comme une séance d'exercice. Promis.

Votre Superviseur

Bilan semaine 2

	D	L	M	M	J	V	S
La vaisselle chaque fois que c’est possible	1	3	3	2	3	2	2
Le passage hebdomadaire de l'aspirateur.						1
Le passage hebdomadaire de la serpillière.			1			1
Le nettoyage hebdomadaire complet de la salle de bain.						1
Le nettoyage hebdomadaire complet de la cuisine.						1
Le nettoyage trimestriel des vitres.
Le dépoussiérage bimestriel de l'ensemble du mobilier.
Les activités de lessive et de repassage.			1	1	1	1
deux activités physiques par semaine					Marché
un post par semaine					1	1
Lire un livre par semaine + compte-rendu
poids < 83 kg.						82
il se couchera tous les soirs avant	23h	23h	23h30	23h	22h30	22h	21h30
Heure de coucher	23h15 Dont bonus 15’	23h45 Dont bonus 45’	Minuit	23h30	Minuit	01h30	22h45

Voici donc mon bilan de la semaine... Une fois de plus pas très brillant, mais je ne me sens pas très coupable, car je vous ai déjà expliqué que j'ai eu un emploi du temps très bouleversé cette semaine.

Le pire, c'est bien sûr mes couchers, comme d'habitude. Encore que... Si on regarde bien, il n'y a que vendredi où j'ai connu une frénésie d'internet, probablement pour rattraper le temps que je n'y ai pas passé durant cette semaine frénétique... Tous les autres jours, je suis allé me coucher avant minuit...
Seulement, il y a bien sûr la règle des "points" que j'ai tant insisté pour instaurer... Et si on la suit réellement (ce que je n'ai absolument pas fait cette semaine, je l'avoue), je suis le pire des vauriens que la terre  ait porté. J'implore votre indulgence, compte tenu de mon historique pesant et du fait que je me couche réellement et régulièrement AVANT minuit (bon, ok, pas vendredi)...
Cependant, je me plierai à votre décision...

Malgré votre lourde et désagréable punition, je n'ai pas trouvé le temps/le courage de faire deux séances d'activités physiques. J'en suis désolé.

Les poussières n'ont pas été faites non plus : la tenue imposée m'en a empêché. Pour ça, je plaide non coupable...

Je me suis mis en colère et j'ai crié sans raison valable à l'encontre de mon épouse une fois dans la semaine. Je n'aurais pas dû. Par justice envers elle qui n'avais rien fait et parce que je dois contrôler mieux mon sale caractère...

Je n'ai pas rempli la case "livre", parce que ce n'est pas très pratique, je cherche un meilleur moyen d'en faire le rapport. Cette semaine, j'ai lu 3 livres pour enfant (et les trois quarts d'un autre roman). En revanche j'ai fait le compte-rendu d'un livre lu précédemment et qui étais en retard... Je suis en cours de rattrapage de retard... Ensuite, je pourrai me consacrer tranquillement à ce nouvel objectif.

Pour finir, la dernière confession de la semaine, que vous allez lire sur le groupe "Written Punishment". Bien que j'y sois punisseur, par détestation des lignes, je n'ai pu m'empêcher de participer à un devoir de maths, parce que le sujet m'intéressait et qu'il y a très longtemps que je n'avais pas eu de travail "scolaire" (je ne pouvais pas deviner que j'aurais une récitation si peu de temps après)... Il y avait des lignes pour le plus mauvais, mais je me faisais confiance pour éviter cela haut la main...
Hélas, ce sont des fous sur WP et 5 points ont été consacré au "soin". 5 points sur lesquels j'ai perdu la moitié pour des conneries genre la lettre d'en bas qui touche celle du dessus... Si j'avais imaginé ça, jamais je n'aurais participé. J'étais si loin de l'imaginer que lorsque j'ai reçu le mail des résultats tout à l'heure et que je l'ai ouvert en toutes confiance, j'ai eu les larmes aux yeux de me voir dernier et condamné à copier 300 lignes... (Je les ai encore en l'écrivant maintenant. Oui, envie de pleurer. Je sais, c'est ridicule, j'en ai déjà fait bien plus...) Et moi qui voulais me révolter si jamais vous m'en donniez encore pour mon manque d'activités physiques. Voilà que je me suis mis moi-même dans la peine et que je vais copier, sans rechigner (mais la mort dans l'âme) pour un foutu devoir. Pas moyen de contester de toutes façons : il y avait une règle du jeu et je l'ai acceptée.
Je suis en plus complètement honteux d'être le dernier sur un devoir de maths d'un niveau à peine collège, je mérite chacune des 300 lignes. Et si je vous le confesse, Monsieur, c'est que je suis sûr que vous aurez honte aussi que votre supervisé vous ramène un si mauvais bulletin scolaire, je sais ce que font les "parents sévères" : puni à l'école, puni à l'école. J'attends votre réaction.

Et je vais faire en sorte d'avoir un bilan parfait la semaine prochaine, parce que j'ai fait le plein d'humiliation et d'auto-mortification cette semaine-ci...

 :-(

Rv: Tâche spéciale pour cette semaine

De: Monsieur le Superviseur Asunto: Tâche spéciale pour cette semaine Para: "mlk" <> Fecha: domingo, 13 de enero, 2013 07:53 Cher Mlk, Cette semaine, vous allez apprendre une récitation : Le Héron de Jean de la Fontaine. Si vous la connaissez déjà, dites le moi, je vous choisirai une autre poésie. La séance de récitation se fera vendredi. Comme  vous faire réciter à voie haute semble difficile, l'exercic sera fait par écrit. Vous vous jucherez sur votre tabouret, devant la webcam, et face à un coin. Cela rendra toute tricherie impossible. Vous écrirez de tête la fable sur un cahier. Libre à vous, pour l'attrait de vos spectacteurs, de faire l'exercice cul nu, sur votre paillasson. Puis, vous effectuerez la correction, entourant en rouge les fautes. Amusez-vous bien Votre Superviseur

Bilan semaine 1-2013

	D	L	M	M	J	V	S
La vaisselle chaque fois que c’est possible	0	3	2	2	2	2	3
Le passage hebdomadaire de l'aspirateur.					1
Le passage hebdomadaire de la serpillière.					1
Le nettoyage hebdomadaire complet de la salle de bain.
Le nettoyage hebdomadaire complet de la cuisine.					1
Le nettoyage trimestriel des vitres.
Le dépoussiérage bimestriel de l'ensemble du mobilier.
Les activités de lessive et de repassage.	1	2
deux activités physiques par semaine	Jogging
un post par semaine					1
Annulé
poids < 83 kg.							< 82
il se couchera tous les soirs avant	Minuit	Minuit	Minuit	23h30	23h	22h30	22h30
Heure de coucher	23h30	23h55	1h	1h30	00h15	22h30	22h30

Voilà mon bilan de la semaine Monsieur. Il m'a fallu beaucoup de temps pour trouver le courage de vous le présenter...

Au sortir de nos "vacances", alors que la semaine "normale" recommençait, je ne sais si j'ai subi une crise de manque d'addict sevré, ou si deux fils de cuivre de mon cerveau se sont touchés par accident, ce qui avec l'humidité ambiante de cet abominable début de semaine a causé des dégâts, en tout cas j'ai déconné grave, comme on dit dans les collèges. De lundi à mercredi, je n'ai non seulement rien fait de mes journées, mais j'ai ignoré purement et simplement le couvre-feu, refusant d'imaginer le sort qui m'attendrait, en mode "révolte idiote". Et encore, sans même la révolte. En mode "déni de contrat"...

Mercredi, j'ai commencé à prendre conscience que me fermer les yeux ne me mènerait pas très loin, puisque je suis toujours désireux de maintenir nos accords, comme vous le savez bien... C'est amusant de constater que c'est mercredi que j'ai commencé à reconnaitre mes exactions devant mes interlocuteurs... Jeudi, je me suis re-motivé en faisant mes activités ménagères "à fond", mais j'ai encore cédé à mes vieilles sirènes le soir, même s'il y avait une amélioration en pratique, comme le couvre-feu théorique était lui de plus en plus tôt, ça n'a pas changé grand chose...

Vendredi, j'étais de nouveau le supervisé tout sage qui doit vous remplir de fierté (j'ai failli ajouter "si souvent", mais je préfère être prudent sur l'ironie) : j'ai mis à jour mes punitions, réservant la plus difficile pour l'après-midi dans l'espoir (vérifié) que ce souvenir récent me pousserait à respecter l'heure du couvre-feu, même si celui-ci était étonnamment bas. J'ai d'ailleurs reconduit une deuxième fois cet exploit samedi, ce qui fait que je suis super en forme et très actif aujourd'hui !

Avant que vous ne m'en fassiez la remarque, je le dis : oui, une seule séance d'activités physiques cette semaine. Un jogging dimanche, sous un beau soleil, avec ma femme qui nous a fait super plaisir à tous les deux... Puis la période noire où je me disais "de toutes façons, je m'en fous, j'en ai déjà fait une, je trouverai bien une demie heure pour la 2e"... Et puis non. Temps de chiotte, accélération temporelle : il ne me restait tout d'un coup plus que le samedi... Et puis, zou, il était trop tard... :-(

En revanche, regardez un peu mon poids... Lol, j'ai déjà rempli mon "nouvel" objectif de janvier !!
(Ok, faut le maintenir pendant deux semaines...)

Bilan semaine du nouvel an

D L M M J V S La vaisselle chaque fois que c’est possible 1 1 2 2 1 1 1 Le passage hebdomadaire de l'aspirateur. 1 Le passage hebdomadaire de la serpillière. 1 Le nettoyage hebdomadaire complet de la salle de bain. Le nettoyage hebdomadaire complet de la cuisine. 1 Le nettoyage trimestriel des vitres. Le dépoussiérage bimestriel de l'ensemble du mobilier. Les activités de lessive et de repassage. 1 1 2 1 deux activités physiques par semaine Marche Marche un post par semaine 1 Annulé poids < 83 kg. 83 il se couchera tous les soirs avant 23h30 23h 23h 23h30 23h30 Minuit Heure de coucher 23h50 22h50 23h 23h30 23h30 00h50

Bon, ben bilan de la dernière semaine de l'année et le début de celle-ci : sur le plan général, pas mauvais. Couvre-feu, ben dimanche dernier ok, mais bon on était en plein milieu des vacances...
Ensuite j'ai fait des gros efforts, tout ça pour faire le mariole le jour où j'avais enfin droit de me coucher à minuit... Mais bon, quelque chose avait merdé avec ma pâte à pain, j'ai dû sortir, rectifier et re-pétrir le pâton et du coup je n'avais plus le choix, je devais attendre une heure de plus qu'il lève. Résultat, même si j'étais tout à fait prêt à aller me coucher à minuit, je ne le pouvais pas, il fallait finir ce pain et m'occuper de la cuisson. Sauvetage du pain réussi, mais couvre-feu raté...

Bilan d'une semaine de cage... J'ai déjà dit mon extrême difficulté à l'accepter cette semaine, pendant des vacances, avec la famille et tout. Jeudi, j'ai fait des conneries en conduisant, car je n'avais pas l'esprit totalement focalisé sur ce que je faisais...  Je m'en doutais et je m'en voulais d'avoir quand même mis cette cage...
Vendredi, je me suis fait mal au dos en déplaçant un panier à linge (mauvais mouvement de rotation). Du coup le port de la cage était catastrophique. Je l'ai retirée pendant l'après-midi. Je l'ai remise en soirée, coupable... Mais en faisant très  attention aux plis de la peau sous l'anneau et à sa position, à l'axe entre cage et anneau pour qu'il y ait le moins de tiraillements possible. Ca a fait une réelle différence en terme de confort d'usage.
Du coup pour finir ma contrainte, samedi, j'ai de nouveau fait très attention et cela a été plus aisé. D'autant qu'avec le dos encore sensible, je n'ai pas conduit du tout pour aller dans la famille, me contentant de faire co-pilote... Du coup j'ai terminé en beauté cet "objectif spécial nouvel an".

J'ai également fait le bilan 2012 et le cadeau de Monsieur le Superviseur... Mais je n'ai guère eu de temps en ce dimanche. Je les lui enverrai demain...

Quant à cette semaine... Ben aucune nouvelle de Monsieur... Je ne sais donc pas si le contrat et les objectifs sont reconduits tels quels ou modifiés... La semaine qui vient sera probablement un peu "flottante"... On en reparlera ;)